Yarış

 
 

Çempionluq və səyahət macəralarım

medal

Niyə bu məqalənin adını çempionluq macəralarım qoydum? Çünki yarışda iştirak üçün getdim və bu mənim üçün həm də macəralarla dolu bir səyahət oldu. Kross üzrə Azərbaycan çempionatının keçirilməsi haqqında 1 ay öncədən məlumatlandırılsam da, işlərimin çoxluğundan bu haqda çox da düşünmürdüm. Standart məşqlərimi edirdim hər zaman olduğu kimi. İntensiv və aktiv məşqlərə 2 həftə öncədən başladım. Daha öncə iştirak etdiyim Bakı çempionatında ən uzun məsafənin 8 km olduğumu bildiyim üçün bu məsafəni nəzərə alaraq məşq edirdim. Həftədə 7 gün hər səhər ortlama 2 saat idman zalında keçirirdim : qaçış,  vəRead More