İdman

 
 

Çempionluq və səyahət macəralarım

medal

Niyə bu məqalənin adını çempionluq macəralarım qoydum? Çünki yarışda iştirak üçün getdim və bu mənim üçün həm də macəralarla dolu bir səyahət oldu. Kross üzrə Azərbaycan çempionatının keçirilməsi haqqında 1 ay öncədən məlumatlandırılsam da, işlərimin çoxluğundan bu haqda çox da düşünmürdüm. Standart məşqlərimi edirdim hər zaman olduğu kimi. İntensiv və aktiv məşqlərə 2 həftə öncədən başladım. Daha öncə iştirak etdiyim Bakı çempionatında ən uzun məsafənin 8 km olduğumu bildiyim üçün bu məsafəni nəzərə alaraq məşq edirdim. Həftədə 7 gün hər səhər ortlama 2 saat idman zalında keçirirdim : qaçış,  vəRead More


Böyük biznes və İdman

6327_1

Sual : Avropa oyunları zamanı qeyri sağlam qida məhsullarının idman oyunlarına sponsorluğu ilə bağlı məntiqi bir açıqlama verə bilərsiniz mi? Sualın müəllifi : Günel Şıxıyeva Cavab : İdman nədir və idman sözü nə anlama gəlir? Birinci növbədə təklif edirəm ki, “idman” və “müasir idman” sözlərinin nə olduğuna biz qərar verək. İdman – sağlamlıqdır, gümrahlıqdır, enerjidir. Idman insanları sağaldır və ömrünü uzadır. Beynəlxalq yarışlarda və turnirlərdə bizim gördüyümüz isə artıq klasik “idman” sözünə TAM uyğun olan fəaliyyət deyil, çünki idmançılar saniyə fərqi və qalibiyyət əldə etmək üçün bədənlərinə və sağlamlıqlarına zərərliRead More