İradə

 
 

Mən necə marafonçu oldum

1

45 kq arıqladıqdan və qaçmağa başladıqdan sonra marafon qaçmaq haqqında son 3 ildə hər gün xəyal edirdim –. Bir neçə dəfə İstanbul və Dubayda marafonda iştirak etmək üçün qeydiyyatdan keçməyimə baxmayaraq, hər dəfə marafona çox az zaman qalmış səhhətimdə gözlənilməz problemlər baş verirdi və bu səbəbdən marafonda iştirak edə bilmirdim. İstanbul 2014 marafonuna qeydiyyatı son qeydiyyat günündə etdim – 31 oktyabr tarixində, çünki bu gün öz bədənimi son bir dəfə ciddi bir məşq ilə sınamaq istədim – 2 saat ərzində 16 km qaçdım, və dərhal yarım saat trenajorda kürək çəkdim,Read More